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간헐적 단식: 과대 광고인가, 건강의 비결인가?2?
웰빙 신체

간헐적 단식: 과대 광고인가, 건강의 비결인가?2?

  최근 건강과 다이어트에 관심 있는 사람들 사이에서 ‘간헐적 단식’이라는 용어를 자주 들어보셨을 것입니다. 이 방법은 일정 시간 동안 식사를 하지 않는 기간(단식)과 정상적으로 식사를 하는 기간을 반복하는 식사 패턴을 …

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